减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
刚刚过去不久的2017年12月16日,也是一个周六清晨,曹白隽宣告落马。仅20天后就被双开,速度很快。
《国家卫健委:两节期间严防出现聚集性疫情》紧急地震速报也引发了民众的一度慌乱。不管在电车内还是在家庭、公司中,都同时响起警报声,但后来没有发生摇晃,民众虚惊一场,不少人在社交软件上表达了愤怒和不满,“在厕所这么狭窄的空间内,警报声同时响起,真的相当恐怖!”、“差点写了遗书”、“搞什么?吓死人了”。




